DA VERDE (III° Kyu) A BLU (II° Kyu)

NAGE-WAZA
(Tecniche in proiezioni)
Ko-soto-gake (Fig. 1); Kata-guruma (Fig. 2); Ashi-guruma (Fig. 3); Hane-goshi (Fig. 4), Harai-tsuriKomi-ashi (Fig. 5); Tomoe-nage (Fig. 6).

RENRAKU-WAZA
(Tecniche in combinazione)
Hane-goshi/Seoi-nage; Ashi-guruma/O-sotogari; Tomoe-nage/Sumi-gaeshi.

KAESHI -WAZA
(Tecniche di contro colpi)
Ko-soto-gake/O-uchi-gari; Hane-goshi/Arai-Tsurikomi-ashi; Tomoe-nage/Ko-uchi-gari.

NE-WAZA (OSAE-KOMI) in RENRAKU da NAGE-WAZA
(Tecniche al suolo - immobilizzazioni in combinazione da Tecniche in proiezione)
Tomoe-nage/Tate-shiho-gatame; O-soto-gari/Hon-Kesa-gatame; Tai-otoshi/yoko-shiho-gatame; Te guruma/Kami-shiho-gatame.

SHIME-WAZA
(Tecniche di strangolamento)
Katate-jime (Fig. 7); Kataha-jime; Tawara-jime; Sankaku-jime(Fig. 8) .

KANSETSU-WAZA da OSAE-KOMI
(Tecniche di lussazione alle articolazioni LEVE a partire dalle Immobilizzazioni)
Hon-gesa-gatame/Ude-garami; Hon-gesa-gatame/Ude-hishigi-ude-gatame; Kuzure-gesa-gatame/Waki-gatame.

SHIAI
(combattimento, competizione)